Cómo amarte a ti mismo cuando te sientes peor: por JJ Martin

Dec 03, 2023

Durante los días más oscuros de la pandemia, la diseñadora de moda JJ Martin, nacida en Estados Unidos y afincada en Milán, encontró su luz interior.

Mi editor me llamó, sonando como la mayoría de mis empleados esa semana, hablando con voz temblorosa. Estaba raspando el fondo de un barril de contenido vacío, dijo, y nuestro inventario de modelos sonrientes y retozando y mesas de fiesta con diseños brillantes no estaban sincronizados con el velo oscuro y solemne que había cubierto el mundo. Entonces, lo que hice a continuación nos sorprendió a ambos. Sin maquillaje ni buena iluminación, y sin un ápice de guión, me subí a mi sofá, colgué una colorida impresión de La DoubleJ en la pared detrás de mi cabeza, miré mi teléfono vacío y presioné “En vivo”.

Era finales de marzo de 2020 y estaba sentado en un apartamento vacío en Milán viendo el mundo girar y arder alrededor de una hoguera gigante de miedo al coronavirus. Me sentí extrañamente tranquilo. No es que hubiera mucho de qué estar tranquilo: yo era el fundador y líder creativo de La DoubleJ, mi negocio de moda y artículos para el hogar, fundado hace cinco años, cuyas ventas se estaban desplomando y los empleados estaban entrando en pánico. El futuro de la empresa era un desastre oscuro y turbulento. También me divorcié recientemente y vivía solo con un colchón, un sofá antiguo, cuatro sillas, dos lámparas y un perro, cuyo ronquido relajado era el único sonido que rompía el silencio.

Al contrario de mi vida anterior como hacedor épico y creador compulsivo a cargo de un equipo de 50 personas, había encontrado una nueva e inquietante paz sentado durante horas en el piso de madera de ese espacio oscuro sin terminar, haciendo meditación profunda y respirando, sin hablar con nadie. uno (en Milán, solo podías salir de casa para hacer la compra o hacer caca de perro rápida). Pero una vez que abrí la boca ese día ante miles de seguidores anónimos en Instagram Live, las palabras simplemente fluyeron, los mensajes vinieron más como descargas desde algún lugar más allá de mi propio cerebro pensante, cayendo a través de mi elaborado techo italiano hasta la coronilla de mi cabeza. .

La mayoría de estos interesantes paquetes de información giraban en torno a cómo había estado lidiando con mis propias emociones oscuras. ¿Podría yo, podríamos nosotros, los humanos (pregunté a mi propio reflejo de iPhone), dejar de dar vueltas por el miedo y, en cambio, comenzar a abrazar esta aterradora pausa global, permitiendo que la sabiduría surja del caos? Parecía que había algo esencial que aprender de esta soledad forzada, de nuestra profunda incomodidad no solo por la incertidumbre sino también por la muerte misma, que gritaba desde cada ambulancia debajo de mi ventana y en cada pantalla de teléfono y televisor a todo volumen en todo el mundo.

Los acontecimientos horribles que nos suceden, continué, en realidad ofrecen una oportunidad de oro para aprender a cambiar nuestra propia energía. De hecho, es justo en medio de la oscuridad y la densidad donde más se te pide que te relajes, aceptando la angustia como lo harías con un bebé que chilla. Luego podrás buscar tu propia luz interior, encenderla y elevar tu frecuencia en un cohete, elevando de hecho tu propia vibración.

Ese primer vídeo obtuvo 17.000 visitas. Posteriormente, recibí innumerables comentarios y cientos de mensajes privados de mujeres que nunca había conocido agradeciéndome, compartiendo sus historias y pidiéndome consejo. Y así seguí adelante. Sin ninguna planificación, los videos salían de mí todos los días, sobre temas como explorar tu “sombra” (aspectos de nosotros mismos que consideramos inaceptables), amarte a ti mismo cuando te sientes peor y uno súper popular sobre la lente distorsionada de nuestra industria de la moda competitiva. Me invitaron a más de dos docenas de IG Lives con periodistas e influencers que querían saber cómo iniciar una práctica espiritual. Pronto, recibimos a cientos de participantes en llamadas gratuitas de Zoom que presentaban guías espirituales y maestras a mujeres hambrientas de información que anteriormente habían venido a La DoubleJ en busca de un vestido de cóctel.

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Estas fueron las primeras semillas espirituales que arrojé al salvaje jardín trasero de mi empresa de moda. Pero la espiritualidad no era algo nuevo para mí. Conocí a mi primera sanadora energética, Elisabeth Manning, en 2014, el mismo día que decidí cortar el cordón umbilical de una miserable odisea de cinco años de FIV que incluyó varios abortos recomendados por un médico. Las meditaciones y visualizaciones guiadas que hicimos juntos no se parecían a nada de las meditaciones de yoga basadas en la atención plena que había practicado antes. Trabajar de forma remota con Elisabeth en Petaluma, mientras estaba sentado en mi cama en Milán sintiéndome completamente destrozado y arrugado, me presentó, un ateo con tarjeta, los principios de la conciencia energética y espiritual. Elisabeth me enseñó que mi corazón no era sólo un órgano sino que podía ser un portal hacia estados expandidos. El amor, descartado por tantos cínicos, incluido yo mismo, como romanticismo cursi, era en realidad un potente bálsamo y un arma que podía curarme, protegerme y expandirme. Comencé a verme a mí mismo, al planeta, a todos los seres humanos y a nuestro universo como una red interconectada de luz consciente y amorosa. Nada sucedió por casualidad, ni siquiera mi miseria o mi profundo dolor. Todo ello fue divinamente ordenado por mi yo superior para el crecimiento de mi propia alma.

Elisabeth también fue la primera en enseñarme los principios del trabajo energético y cómo mis pensamientos, creencias y acciones traicionaban mi corazón y mi alma. La energía está en todas partes y en todas las cosas, afirmó. Esta energía vibra en diferentes frecuencias, desde niveles bajos que son oscuros y densos hasta niveles altos que son claros y brillantes. Las frecuencias vibratorias pueden ser manipuladas y cambiadas, ya sea por usted internamente o por su entorno externo. Entonces, cuando las personas espirituales hablan de “elevar su vibración”, se refieren a mover su escala energética desde el pesado, lento y último peldaño de la escalera, que es donde a menudo residimos en nuestra estresante vida cotidiana, a la cima ligera, alegre y luminosa de la escalera, que está gobernada por la energía del amor, la frecuencia más alta que puedes crear. Este cambio te lleva a un estado creador, a soñar con nuevas posibilidades, nuevos puentes y nuevas ideas.

Después de nueve meses de las enseñanzas espirituales de Elisabeth, mi chispa creadora se encendió y no di a luz a un bebé humano, sino a una empresa de moda que pataleaba y gritaba, a la que he mimado durante ocho años hasta convertirla en un ser energético vibrante. Pasó de ser una revista de moda en línea que vendía ropa vintage con solo dos empleados a una marca global impactante y de primer corazón que produce nuevos vestidos, trajes de baño, prendas de punto, platos de porcelana y gafas de Murano con estampados fantásticos fabricados íntegramente en Italia. Hemos envuelto nuestros alegres patrones en hoteles en el Lago Como, cafés en Nueva York e iglesias en Milán, todo gracias a una lista de parteras y hermanas (empleadas, colaboradoras y clientas) que han planteado esta creación conmigo.

Pero abrir una ventana espiritual allá por 2014 me provocó una profunda picazón por descubrir toda la gloriosa mansión que había dentro. Además de la infertilidad, había luchado contra la muerte prematura de mi padre, ataques de depresión clínica y años de adicción al azúcar y al vino, todo mientras atravesaba mi exitosa pero estresante carrera como periodista de moda estadounidense en Milán, y más tarde, un emprendedor. A lo largo de los años, me he sumergido en muchas habitaciones de esta mansión, desde tradiciones de sabiduría budista, hindú y védica hasta prácticas chamánicas, del antiguo Egipto e incluso galácticas multidimensionales que se conectan con la conciencia de las estrellas. Me encontré en sótanos de los rincones más ásperos de Italia tomando entrenamientos de ThetaHealing de tres días y retiros de Bhakti yoga de una semana de duración donde horas de canto de mantras dejaban mi cuerpo y mi alma zumbando en éxtasis.

Es cierto que era una ruta extraña para alguien que había crecido en un hogar no religioso de jugadores de voleibol y surfistas en Pacific Palisades, California. Nosotros, y sobre todo mi madre, éramos atletas y hacedores épicos alimentados por una dosis constante y potente de energía masculina que es activa, lógica y lineal. Era una gimnasta competitiva, una estudiante estrella en una escuela preparatoria para niñas y aprendí desde temprana edad a nunca tomarme un solo descanso ni a aceptar la palabra no. ¿Relajarse? ¡Quizás no gane! ¡Quizás no entre! ¡Quizás no prospere o incluso no sobreviva! ¡De ninguna manera, estoy corriendo!

Este impulso incesante me ayudó a construir mi empresa: trabajé siete días a la semana durante los primeros tres años, grité y empujé cuando me golpeaba la cabeza contra puertas cerradas y casi nunca acepté un no por respuesta de nadie. Pero me tomó muchos años de estas prácticas espirituales para comprender finalmente que había un mejor enfoque para crear, liderar y simplemente existir: el principio de lo divino femenino, una energía que no se basa en la acción, sino más bien. , centrado en el sentimiento y la intuición. Aprendí que no sólo la energía en ti varía desde frecuencias de bajo grado de un sótano incompleto hasta frecuencias de alto nivel de constelaciones, sino que estas energías se dividen entre los polos masculino y femenino, tal como los antiguos taoístas chinos lo han entendido durante miles de años con sus Principios del yin y el yang. En sus formas más destiladas, lo masculino representa la energía del sol (brillante, zumbante, generadora de calor, activa y exteriormente expansiva), mientras que lo femenino está representado por la energía de la luna: más oscura, misteriosa, silenciosa, atraída hacia adentro. regido por ciclos y, sin embargo, todavía poderosamente magnético. Ambos tienen aspectos positivos y negativos: si tu masculinidad está fuera de control, estás todo en tu cabeza lógica y a menudo no en el corazón, o tal vez eres demasiado agresivo, ruidoso o demasiado activo. Si tu feminidad está distorsionada, te escondes debajo de las sábanas o te desmayas en el sofá, te retiras, te silencias, no te proteges o eres incapaz de hacer realidad tus creaciones.

Lo que quieres es un equilibrio saludable de ambos. Gradualmente, a través de mis disciplinas espirituales, aprendí que estaba saturada de lo masculino y que tenía que aprender a llenar mi saludable tanque de energía femenina. Requería que dejara de correr constantemente, aprendiera a relajarme y a recibir; para abrir todos mis centros de sentimientos y entrar en contacto con el océano salvaje de actividad misteriosa y silenciosa que estaba sucediendo bajo la superficie de mi mente hiperalerta. Cuando finalmente comencé a hacer esto, mi cuerpo despertó y comenzó a hablar, la cámara de mi corazón se expandió y mi espíritu y mi yo superior finalmente aparecieron en la fiesta.

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De regreso al trabajo, estos principios energéticos estaban echando raíces. La decepción, la frustración y el miedo son inevitablemente parte de cualquier actividad empresarial. Pero descubrí que podía alquimizar esta negatividad sacando un juego de herramientas para aumentar las vibraciones. Esto significaba que cada vez que un empleado renunciaba por un salario más alto en otro lugar, o un proyecto se desmoronaba, o me cabreaba muchísimo, me permitía presenciar y sentir las sensaciones por completo, dejar que brillaran, luego se apagaran y luego saltaba. De vuelta a la "autostrada de la alegría".

“Eleva tu vibración” se convirtió en el lema de nuestra empresa, estampado en las paredes de nuestra tienda, en suéteres y camisetas. La DoubleJ se hizo conocida por nuestros cohetes de alegría: los enviamos durante la seria Semana de la Moda de Milán con bandas de música en la galería pública, desfiles callejeros de amigos riendo y vistiendo la ropa, e incluso una toma de arcoíris de una semana de duración del muy patio sobrio. Resulta que todos esos años de rodearme de estampados vibrantes y colores vibrantes no fueron accidentales: me había sentido atraída por la alta frecuencia de estos tonos y patrones edificantes. La oficina se convirtió en un gimnasio de elevación de energía. Cada vez que un empleado me decepcionaba tenía que practicar el perdón, la misericordia y, sobre todo, la gratitud por lo que iba bien. Tuve que hacer valer mi propia creencia en el poder de la alegría sobre mayores ganancias o un estatus más bajo. También se consideró fundamental desterrar el enfoque patriarcal y exclusivamente masculino en la gestión de una empresa, que también se estaba convirtiendo en el culpable de los entornos laborales tóxicos expuestos durante el #MeToo. Sí, tuvimos que usar la cabeza para crear un plan de negocios, hacer números y ser rentables; sí, los empleados necesitaban reglas, disciplina y resultados; pero no, no necesitábamos ser severos, serios o tensos. Podríamos liderar con el corazón, escuchar profundamente nuestras entrañas, dejarnos llevar, ser ágiles, lentos a veces y muy rápidos en otras. Este es el surgimiento femenino divino en el lugar de trabajo. No necesitábamos azotar a la gente ni avergonzarla para que actuara. Lo femenino engatusa y romancea; ella magnetiza lo que quiere; ella no ladra órdenes.

Vale, espera, con total transparencia... a veces ladré algunas órdenes. Pero volví a la normalidad cada vez que me equivocaba. Estaba tan dedicado a este camino que comencé a hablar sobre esta visión en reuniones en mi acogedora oficina sin escritorio, sentado en el sofá con mis empleados. Establecí reglas básicas sobre cómo debíamos tratarnos unos a otros, así como a nuestros proveedores: como familia, con firmeza y honestidad, pero también con profunda compasión y gratitud. No todo fue perfecto, pero con esta intención, mi equipo se ha unido en una pequeña pero potente fuerza de magia y maravilla.

Mientras tanto, en mi propia vida mejoraron relaciones que antes eran imposibles, incluso con mi madre, que había sido una fuente de dolor y confusión durante toda mi vida. Lo hice mediante una inversión de perspectiva y una aceptación radical de quién y qué era ella. En lugar de verla como alguien que no me estaba dando lo que necesitaba, comencé a mostrarle algo que ella necesitaba aún más. Pude deshacer un matrimonio que no funcionaba al acercarme a mi esposo con amabilidad y gratitud por el tiempo que pasamos juntos y luego continuar trabajando en armonía (¡la mayoría de los días!) junto a él como socio comercial.

A medida que me expandí, La DoubleJ también lo hizo. Incluso durante Covid, cuando nuestros pedidos fueron cancelados en todo el mundo, terminamos creciendo un 20 por ciento. Mis habilidades empáticas y clarividentes me han ayudado a comprender que conozco el dolor tan profundamente como conozco la alegría, y que ambas pueden ser útiles para las personas. Podría utilizar mi empresa como vehículo para difundir la positividad, pero también para conectar a nuestra comunidad con profesores y técnicas que quizás no conozcan. Y así, justo en medio de Covid, abrimos nuestra tienda en Milán y convertimos la cueva del sótano en un estudio donde albergamos canalizadores, yoga y sanaciones energéticas. Codirigí un retiro espiritual en Egipto con la suma sacerdotisa Dee Kennedy, donde casi todos nuestros compañeros de viaje eran clientes de La DoubleJ. Cuando organizamos una fiesta de lanzamiento de dos días con Net-a-Porter en el lago Como, la convertí en un mini retiro con círculos de meditación y sesiones de curación con agua con la guía Jobi Manson.

Entonces, muchas cosas se han abierto a partir de estos óvulos energéticos que fertilicé. En mayo pasado, invité a mi maestra espiritual radicada en Australia, Lelama Sjamar, a dirigir una sanación sonora en la gruta de Milán de La DoubleJ. Había estado trabajando individualmente con Lelama durante siete agotadores meses, sumergiéndome solo con ella en profundas curaciones chamánicas de tres horas que estaban bastante fuera de lo común en la escala espiritual de woo-woo. Había reunido a 30 personas muy comunes en Milán y aquí estábamos todos en nuestra tienda de moda y artículos para el hogar, al lado de Chanel y frente a Bottega Veneta, sentados abajo en una cueva llena de diosas y murciélagos de papel, con la voz de Lelama canalizando galáctica. sonidos y lenguajes indescifrables que contienen frecuencias energéticas especiales. Nadie salía corriendo gritando que todos estamos locos. ¿Quién hubiera pensado que se podían servir vestidos de seda y platos de ensalada junto con una porción del conmovedor Divino? Definitivamente no lo hice. Pero como grandes seres creadores que somos, me he dado cuenta de que cuando se trata de nacer, la galaxia es el límite.

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